Iciputulwa ca nshita ica ku nse ni cipe icifumya ubutali bwa lubuuto ku kufikilisha ubundapishi, ubumi(0} ukusakamana, nelyo ifintu ifya kufwala ukupitila mu fya ku mubili nelyo ifya kemikali ifya lubuuto. Ifunde lya iko ilyacindama lili mu cine ca kuti ubutali bwa makumbi ubwapusanapusana kuti bwasanshiwa ku fipimo fya muntu (nga ulukanda na maselo), ukulenga ukukonkana kwa mibele ya mubili ku kupwisha amafya ya bumi nelyo ubusuma.
I. Ukusalapula Amalayisensi ya Milandu ya Mafoto: Mu Kubula no Kufwaya
Ififumamo fya lubuuto fyalipusana nga nshi ukulingana no butali bwa ciko, icibomba nge cishinte cikalamba ica kusalanganya amalaiti ya kufotolapo. Imisango ya nomba line iyacilapo yalipusanako ku misango yafiko iya ma wave, inshila shakubomfya, na imisango ya kubomfya, nga fintu fyalondolwelwe mu citabo pesamba:
| Umusango | Ubukulu bwa Coreng | Amaka ya Kucita | Amapekanyo Ayakulu |
|---|---|---|---|
| Ukulambala kwa mu lwelele (UV) Amalaiti ya Kupangapanga | UVC (200-2800), UVB (280-320-320), UVA (320-4000) | {{0_} UVC: Ukuonaula DNA ya fintu ifinono (amabala, ama virus) ku kuyabomfya; {{0% iya UVB: Ukutungilila ukupangwa kwa Dotamin mu nkanda no kusunga amasuko ya bucingo; {Icibombelo ca UVA}: Alaingila mu kati ka nkanda, cilenga ifintu ukumfwa bwino, nelyo cilenga ukupanga melonin ukupanga. |
- UVC: Ukukanakwata ubulwele mu fifulo fya fya miti (e kutila, ifipindami fya kucitilepo, ifya kufwala) no kulenga ifintu ukukosa; {Ici- UVB: Ukuposha amalwele ya nkanda pamo nga ukufuuta umulopa, ukutenteka, no kupopomenwa; - UVA: Ukuposha ubukali (ne miti ikola, iyaishibikwa nga ubundapishi bwa PUVA) no kusembululwa kwa nkanda. |
| Amalampa ya Kubomfya Amalaiti ayalemoneka | Ubushiku bwafiita (60-7600), ulubuuto lwa kufiita (400-480-480), ulubuuto lwa mufwi (570-5900) | {Ifilembo- Umutuntulu: Ibika mu kati ka nkanda (ukufika ku nkanda), ilatungilila ukubomba kwa maselo no kupanga umulopa, no kucefyako ukufimba; {0}} Ukufiita panono: Imilimo pa nkanda pa muulu, ilaipaya .Ama acneum(Acne{{0 {0} ukubika amabakitiliya), kabili kulacingilila ukufumya kwa sebum; {0{} Ukushinguluka ulubuuto: Ukuwamya kwa nkanda, kulafumyapo inkanda, no kufumyapo ukumfwa kwa nkanda. |
{Ici- Icipuna icafiita: Ukuwamya kwa nkanda (e kutila, ifishibilo fya acne, ifilonda ifisuma), ukuposha kwa filonda (e kutila, ukuoca, pa numa(5)} ukupola), no kufumyapo ukufimba kwa cifuba; - Ukufiita: Ukuposha kwa acne no kucenjela kwa mafuta; {0{} Ukushinguluka ulubuuto: Ukuwamya kwa clasma, ukufiita mu nkanda iyaumfwa, no kuyengesa kwa nkanda. |
| Amatala ya Kuposha ayapangilwe (IR) | Mupepi(000) icashintililwapo (76 {26{26} {2000), Mid{400-3000-3000), Ukucingililwa (3000-1mm) | Icikalamba cipanga "icifumamo": Ilyo ulubuuto lwakwata ifipimo, lwapilibulwa mu maka ya kukaba, ukutungilila ukupita kwa mulopa ukwa mu ncende, imisipa ya kutuusha, no kupwisha ubukali. | {0{10 { {1} kupiminako ukukabilila kwa mubili (e kutila, amafupa, imisipa) ku kupwisha ubukali bwabipisha (e kutila, ubulwele bwa ku nsengo, ukukalipwa kwa mishipa); {Ici- Ukutali(1} cenjeleni: Ukutenta kwa pa muulu ukwa kusunga ukufuuta no kuwamya ukupita kwa mu ncende (e kutila, umufuba uwatonta, amaboko ayatonta na makasa). |
| Icaibelakwetemo(000)}Ukufwaya Amalaiti ya Kubomfya Ifya Kupangapanga | Ubutali bwa mabimbi ayaibela (e kutila, ubutantiko ubwacepa ubwa UVB 311nm, amabumba ya LED ayaibela) | Ukubika amano ku fyo ubutali bwa ma wave bulefumamo ukucefyako ifilubo ifiletwa na mabimbi yambi. | {Icibombelo ca ku numa ica UVB: ukubomfiwa bwino bwino ku kundapa amalwele ya nkanda ayakwata ifya kulenga ifinono ukucila ifya pa mbali ukucila ifya ku nse(11-. {0{000) Ukuposha kwa mu cifuba (PDT) Ifilembo: Ukubomfiwa ne fya kufwailako ku kundapa kansa ya ku nkanda, umubili wa muntu, na fimbi. |
II. Amatontonkanyo ya Kubomfya Amalaiti aya Malampa ya Kubomfya Amafoto
Ukubomfya amalaiti ya ku nse ya ng’anda kwakulilako ukufuma ku fya miti ukufika ku kusakamana kwa pa ŋanda no busuma. Ukupanga no kubomfya kwa fibombelo fyalipusana nga nshi mu fifulo ifyapusanapusana:
1. Umuti wa fya miti (Ukufwaya Ukubombela pa Kubomba)
Ukuposha kwa malwele: Uku e kubomfya kwa pa kale ukwa fya miti ikola iya ma lampi ya kufotolapo. Icakumwenako, amalamp ya UVB ayabomfiwa mu fipatala yaposha ubulwele bwa ku nse ya bongobongo (ukupitila mu kucilikila ama cell ya nkanda ayafulilako) no kucincimusha (ukupitila mu kulenga ukubuushiwa kwa fipimo). Inshita ne misango ya kusansalika fifwile ukukonkwa mu kutungululwa na dokota pa kuti mwingapya.
Ukukanakwata ubulwele no Kucingilila: Amalaiti ya UVC (na kabili ayaitwa "amalaiti ya ku nse ya cifuba") yabomfiwa ku kucemena kwa mupashi na pa muulu mu fifulo fya fya miti (e kutila, ifipindami fya kufyalilamo, ICUs) na ma curres, amaka ya kwipaya ama virus nga COVID-19 na mabulelisi pamo nga .E.. Ukumoneka bwino bwino ku mubili wa muntu kwalileshiwa nga nshi .(nga fintu kuti caoca ulukanda na menso).
Ubundapishi bwa ciJapashi ubwa bana: Amalaiti ya lubuuto lwa buluu aya pa lwakwe (ne cimuti ca 420-470-400) kuti yatungilila ukubola kwa kufyalilamo mu bana abafyalwa (abana ba mu mpanga abacilapo ukulenga ukubutuka). Pa nshita ya kundapwa, amenso ya mwana uwafyalwa cipya cipya ne fipimo fya mubili fifwile ukucingililwa pa kuti mwingaonaula ulubuuto lwa buluu.
2. Ukusakamana kwa pa Ng’anda no Kuwama
Ukusakamana inkanda: ifipe fya ku ng’anda ifya LED (nga, ifya kufwala ifyafiita, amapeni ya buluu ayabuuta) yabomfya ulubuuto ulwafiita ku kupoosa imishilwa iisuma no kulungisha ifishibilo, no lubuuto lwa buluu ku kundapwa ukwa mu ncende. Ifi ifibombelo fyalicingililwa lelo tafyakwata amaka ukucila ifibombelo fya fya miti kabili filafwaya ukubomfya inshita itali.
Ukucimfya kwa bulanda: Amalaiti ayashimikilwe ku ng'anda (e kutila, "ukukanakwata ifya ku numa(ubufi bwa mubili") ilabomfiwa ku kufumyapo ubukali bwa mishipa (e kutila, ukundapa kwa mubili (5)} no kufimba kwa fipimo (ekutiila, ifilonda). Ifi ficefyako ubukali pa kutungilila ukupita kwa mulopa mu ncende ukupitila mu kucincimusha kwa mubili. Ubutali bwacingililwa bufwile ukusungwa ilyo balebomfya (ukucingililwa ku cipimo).
Ukukonkanyapo kwa Vitamini: Amalaiti yamo aya UVB kuti ya-afwa mu vitamini D ukupanga (ukulinga ku bantu abashakwata ukumoneka kwa kasuba ukwalinga, pamo nga abo aba ku kapinda ka ku kuso aka nshita ya cipupu nelyo mu ŋanda). Lelo, inshita ya kuundapa ifwile ukukonkwa bwino bwino (ukumoneka kwakulisha kulakulisha ubusanso bwa kansa ya ku nkanda), kabili ukulanshanya na dokota kulakonkomeshewa.
III. Ukucenjela Kwakulisha pa Kubomfya Amalaiti ya Kubomfya Amafoto
Nangu ca kutila amalaiti ya kupongomoka yalikwata ifya kucita ifisuma, ukubomfya kwabipa kuti kwalenga ubumi bwawama. Ifishinka ifikonkelepo filafwaya ukubika amano ku fya pa lwakwe:
Ukutaluka ku Fifulo fya Butumikishi ku Fifulo ifisuma:
Amalaiti ya UVC, amatala ya lubuuto lwa buluu, na matala ya UVB tayafwile ukumonwa bwino bwino ku menso (ayo kuti yaleta ubulwele bwa ku mutima, ubulwele bwa ku menso, nelyo fye ubumpofu), na magalasi ya kucingililamo aya pa lwakwe yalingile ukufwala;
Pa nshita ya kundapwa kwa mwana uwafyalwa, amenso ya mwana uwafyalwa cipya cipya ne fipimo fya kufyalilamo fifwile ukufimbwa ku nsalu ya ku nse(0}} iya kufwala.
Ukutungulula Inshita ya Bucisenene no Kupusana:
Pa mulandu wa kuti umuti wa kulesha umubili wa muntu (e kutila, ukundapa kwa mu cifuba), ukukonka ukupanda amano kwa kwa dokota kulakabilwa ku kucingililwa ku kulwalilila ukucilapo, uko kuti kwalenga inkanda ukubola, ukufuuta, nelyo fye ukufulilako kwa kansa ya ku nkanda;
Amalaiti ayashakwata ing’anda yafwile ukubomfiwa pa ntamfu ya 15-30cm, ne ciputulwa cimo na cimo ica kusansabika tacipitile pa maminiti 20, pa kuti umubili ulecingililwa ku nkanda.
Ukubomfya Kwalinga nelyo Ukucenjela ku Mibele Iyaibela:
Abakashi abaimite, abanakashi abafyalwa, na bana abafyalwa balikanishiwa ukubomfya amalaiti ya UVC na matala ya UVB;
Abalwashi abakwata kansa ya ku nkanda nelyo amalwele ya nkanda (e kutila, ubulwele bwa ku nkanda) balikanishiwa ukubomfya amalaiti ya UVB na matala ya lubuuto lwa buluu;
Abantu abakwata imiti ikola (e kutila, imiti imo iya miti ikola, imiti ya kulesha ukusakamikwa) balingile ukutaluka ku kubomfya amalaiti ya ku nse (nga fintu yalenga ulukanda ukumfwa bwino ku lubuuto, ukulenga ukuti cibe icayanguka nga nshi).
Ukupusana Pakati ka "Ilyacindalo(Ilyashi lya bulwele(Ilyashi lya ku mubili ilya {0Ilyashi" na "Inyimbo(Inyimbo { {1Ica Kubomfya":
Amalaiti ya ku mubili aya ku mubili (e kutila, amalaiti ya UVB aya kundapa ubulwele bwa ku nkanda, amalaiti ya ku nse ya cifuba) yalingile ukubomfiwa mu fifulo fya fya miti kabili te kuti yashitilwe ku kubomfya ku ŋanda;
Pa lwa ng'anda(000, ukubomfya ifipe fya kufwala ifya kufwala (nga, ifibombelo fya LED ifya kulenga ubusuma, ukufika ku cipimo ca mubili), ifipe fya mubili ifyabikwa mu mubili), ifya kufwala ifya lyonse ifya ku mubili), ifya kufwala fya kufwala fifwile ukusalwa pa kuti fibeko pa kuti fibeko pa kuti fibe ne "fitabo {ifyatatu{ifisuma) (ifingakwata ifya kufwala ifya kufwala no kulundako amafya).
Ukusupawila
Icikopo ca kupumishishamo ni cibombelo icashintilila pa funde lya kuti "ubutali bwa mabimbi aya lubuuto lwalenga ubutuntulu bwa mubili ukukula." Umutengo wa iko uwacindama uli mu "kulingana no kufwaya ukulingana na fimbi"{- ukufuma pa kundapa amalwele ya nkanda no kukanakwata ubulwele mu mulimo wa bu dokota ku kusakamana kwawama no kupwisha ubukali pa ng’anda. Lelo, calicindama ukwishiba ukuti .ukubomfya ifikope fya fya miti kulingile ukucitwa ukupitila mu kutungulula kwa dokota, kabili ing’anda(0}} ukubomfya kwa formar kukabila ukukonka ifipimo fya kucingililwa .ukutaluka ku mafya ya bumi ayaletwa no kubomfya bwino.