Ifyakubomfya ifya kumfwa fyalipaatulwa mu kupaatukana ku numa ya-ndense(11)}} ica kufwala, mu-ndela, ukukongama kwa mafupa, amagalasi ne misango ya mufuko. Ukupitulukamo ukwalinga ni ifi:
1. Ukubona{1-ayawebo_ukukutika: Ukubona(3}} ubukwafwilisho bwakumfwa kwafwalwa ku numa ya aural no kulundanya ku muputule wa ku matwi ukupitila mu cipe icaonda no kubikwa mu cipe ca ku matwi. Icisuma ku kukanaumfwa bwino ukufika ku cipimo calinga, icikulu mu bukulu lelo ica maka mu maka, icayanguka ukulungika. Ifintu ifya kufwala ilingi line fiba pulasitiki uwabipisha uwa kucefyako ukukalipa kwa nkanda. Pa mulandu wa kuti ilafwalwa pa nse, ilaonaika bwangu ku cifuba kabili ilafwaya ukusangulula no kusunga lyonse.
2. Mu kulandapo(19)}- ica kufwala: Mu kulandapo: { {{ifipusho fya kumfwa ifya kumfwa fyabikwa fyonse mu ciputulwa ca ku numa nelyo umulomo wa ku matwi Ukulingana no bukulu, balipaatulwa mu muputule wa pa nshi uwakumanina, uwa mu kati ka nshita ya ku matwi no kutwi kwa mu kati ukwa mu kati. Ukupanga ukwalinga kulalingana ne mimonekele ya mumana wa matwi, kwafisama nga nshi, kabili kwalinga nga nshi ku kukanaumfwa bwino bwino. Na lyo line, ubukulu ubunono butwala ku milimo iinono, ubumi bwa battery ubwaipi, kabili icipao ca ku matwi cilacingilila bwangu ukufuma ku ciunda.
3. Ukutungulula kwa mafupa: Ifya kubomfya ku kumfwa kwa mubili fitwala ishiwi bwino bwino ku kutwi kwa mukati ukupitila mu kutenteka kwa mutwe, kabili fyalinga ku bantu abashakwata amatwi ya kutwi nelyo aya pa kati. Ifi fyakanishiwa mu kubikwamo kabili ifishili fya kubikwamo kabili tafyakwata imisango ya fisolobelo, kabili ifishili ifya- ifya misango yalekanalekana fifwile ukulungikwa ne cipe ca ku mutwe. Takuli ukukabila ukushintilila pa mumana wa ku matwi ku kutwala amashiwi, lelo inshita itali(5) iya kufwala kuti yakonkonsha ulukanda, eico mufwile ukubika amano ku kulungika kwa kutekelamo.
4. Amagalasi: Amagalasi ya kumfwa aya kuumfwa yasanshamo umusango wa mashiwi mu matempele ya magalasi no kutuma ishiwi ukupitila mu kutungulula amafupa nelyo ukutungulula umwela. Icisuma ku babomfya na kabili balekabila ukulungika ukumona pa kuti bacefyeko umulimo wa kufwala ifyalundwako. Lelo, amatempele kuti yapanga icimfulunganya pa mulandu wa kucincintila kwa mutwe, kabili ukuwamya kwalyafya, e co ifiputulwa fya kulanshanya ifya tempele fifwile ukuceeceetelwa lyonse.
5. Icipe: Umubili ukalamba uwa kwafwilisha ukumfwa mu cipe uli nga akabokoshi akanono, aka kuti kuti wabikwa mu cipe no kulundanya ku fipe fya ku matwi ukupitila mu waya. Ici cikwata amaka yacilapo no kubomba ukwayanguka, kabili calinga ku bantu abakwata ukukanaumfwa kwabipisha nelyo ukucincintila kwa ku minwe ukwabula ukulingana. Lelo, amawaya yaliyanguka ukutenteka, kabili ukulila kwa kukansana kuti kwapangwa ilyo ulekuukila ku ncende imbi, e co calicindama ukutaluka ku kusunga mu cifulo icatonta.